Málokdo chce mluvit o své neschopnosti dosáhnout nebo udržet erekci, ale erektilní dysfunkce může mít hluboký dopad na vztahy i mužské sebevědomí. Naštěstí potíže v ložnici nutně neznamenají, že máte co do činění s erektilní dysfunkcí. Většina mužů bude mít dříve, či později problémy s erekcí. Jeden špatný den v ložnici však neznamená závažné sexuální problémy. Jak tedy můžete vědět, zda máte co do činění s erektilní dysfunkcí?
Příznaky erektilní dysfunkce
více v článku...
Vaše schopnost erekce je složitý proces. Vaše emoce, mozek, hormony, nervy, krevní cévy a svaly hrají složitou roli k dosažení pevné erekce. Pokud některý z těchto elementů složitého systému, který má na práci erekci, není v pořádku, může to způsobit nějakou dysfunkci.
Je také důležité si uvědomit, že vaše duševní zdraví hraje stejně důležitou roli, jako vaše sexuální schopnosti, a stejně tak vaše fyzické zdraví. Stres a další obavy týkající se duševního zdraví mohou způsobit nebo zhoršit erektilní dysfunkci. Menší zdravotní problémy mohou zpomalit vaši vzrušivost a nástup erekce, ale doprovodná úzkost, která přichází s pomalou sexuální odpovědí, může věci úplně zastavit.
Občasné nebo občasné sexuální problémy nemusí nutně znamenat erektilní dysfunkci. Erektilní dysfunkci byste měli řešit, pokud přetrvávají následující příznaky:
- Snížená touha po sexu.
- Neschopnost udržet erekci.
- Neschopnost získat erekci.
Kdo je ohrožen erektilní dysfunkcí?
Riziko erektilní dysfunkce může být vyšší, pokud:
- Jste starší.
- Máte psychologické problémy, jako je úzkost, deprese nebo stres.
- Trpíte chronickým onemocněním, srdeční chorobou nebo cukrovkou.
- Kouříte.
- Užíváte drogy a alkohol.
- Máte nadváhu.
- Podstupujete chemoterapii, či radioterapii.
- Užíváte léky, jako jsou antihistaminika, léky na vysoký krevní tlak nebo antidepresiva.
- Prodělal-li jste zranění, které by mohlo poškodit nervy nebo tepny přispívající k erekci.
Mohu zabránit erektilní dysfunkci?
I když nemusí být vždy jendoduché zabránit erektilní dysfunkci, péče o sebe vám může pomoci vyhnout se přetrvávajícím problémům. Obecně platí, že čím zdravější jste, tím méně budete mít potíží s erektilní dysfunkcí. Následující kroky mohou pomoci:
- Snižte stres.
- Máte-li zdravotní potíže, jako je cukrovka a srdeční choroby, pomocí svého lékaře se snažte jejich léčbu dostat pod kontrolu.
- Pečujte o své zdraví.
- Cvičte důsledně a hodně se hýbejte.
- Přestaňte kouřit, nepoužívejte rekreační drogy a omezte konzumaci alkoholu.
Léčba erektilní dysfunkce
Neexistuje žádná univerzální léčba erektilní dysfunkce. Její příčiny se liší, což znamená, že budete možná muset vyvinout komplexní přístup k léčebnému plánu. Spolupracujte se svým lékařem, abyste pro vás našli nejlepší vhodnou léčbu. Možné léčby zahrnují:
Změny životního stylu. Zhubněte, pravidelně cvičte, zvládněte své zdravotní potíže, přestaňte kouřit a vyhýbejte se alkoholu a nedovoleným drogám.
Poradenství. Vyhledejte léčbu úzkosti, deprese a dalších problémů s duševním zdravím. Pokud máte problémy se vztahem, zvažte poradenství pro páry, opřípadě návštěvu sexuologa.
Léky na předpis. V případě potřeby vám lékař může předepsat perorální léky, jako je Viagra, Cialis, Levitra a Stendra. Než začnete užívat léky na erektilní dysfunkci, prodiskutujte s lékařem jakékoli obavy nebo možnost zhoršení vašeho zdravotního stavu.
Lékař vám může také předepsat jiné léky, jako je samoinjekce do penisu, čípek do močové trubice nebo hormonální náhradu testosteronu.
Fyzická řešení, jako je vakuová pumpa nebo implantáty do penisu, nevyžadují léky. Implantáty se však obecně nedoporučují, dokud neselže jiná konzervativní léčba.
Pokud trpíte erektilní dysfunkcí, je tu pro vás pomoc. Diskutujte o svých příznacích a obavách se svým lékařem, abyste zjistili příčinu vaší erektilní dysfunkce. Poté se snažte o možnosti léčby, díky nimž se znovu budete cítit zpět ke svému starému já a cítit se zase mužem.
